Natural ways for black hair without dye । सफेद बाल काले करने का नेचुरल तरीका
नैचरल तरीके से बाल काले कैसे करें?(how to make hair black with natural ways)
उम्र बढ़ने के साथ बालों का सफ़ेद होना तो आम बात है, लेकिन प्रश्न यह है कि सफेद होते बालों को काला कैसे किया जाये।क्या बालों को नैचुरल तरीके से बिना डाय के काला किया जा सकता है। आजकल की जीवनशैली में कम उम्र में ही लोगों के बाल सफ़ेद होने लगे है। बालों के स्वास्थ्य के लिए केरोटिन मुख्य प्रोटीन है,जो बालों का निर्माण करता है, उन्हें स्वस्थ बनाता है।
जब केराटिन में मेलेनिन की कमी हो जाती है तो बाल सफेद होने लगते हैं। बालों पर उपयोग किये जाने वाले केमिकल्स ने बालों के स्वास्थ्य को बिगाड़ दिया है तो आप अपने बालों को नेचुरल तरीके से काला कैसे कर सकते है, आइये जानते हैं।
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| Natural ways for black hair without dye |
1. बालों को काला करने के लिए अंडा लगाएं
बालों को नैचुरल तरीके से काला करने के लिए अंडा बहुत फायदेमंद होता है।अंडा प्रोटीन से भरपूर होता है यह बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आप अंडे का हेयर मास्क बनाकर बालों में प्रयोग कर सकते हैं। इसके लिए बस आपको सरसों, नारियल या जैतून के तेल में अंडे का सफेद भाग डालकर मिलाना है। आप इसमें नींबू का रस भी मिला सकते हैं। अच्छी तरह मिलाएं और इस मिश्रण को आप रोज इस्तेमाल कर सकते हैं, चाहें तो सप्ताह मे दो बार लगाएं। आप इसे 20-25 मिनट, 4-5 घंटे के लिए भी छोड दें और फिर पानी से सिर को धोकर शेम्पु कर लें।
2. सब्जियों का जूस पिएं
बालों को काले अंदर सेमजबूत और शाइनी बनाने के लिए सुबह खाली पेट गाजर, चुकंदर, आंवला, नींबू आदि का साथ में जूस निकालकर आप इसका नियमित सेवन करें।
इन फलों मे विभिन्न प्रकार के विटेमिंस पाये जाते है। विशेष रूप से विटामिन ई व विटामिन सी बलों के लिए उपयोगी होता है। ये पदार्थ विटामिन ई व सी के स्त्रोत है।
3. आंवला से करें बाल काले
सफेद बालों को काला करने के लिए आप आंवला को एक हेयर पैक की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। आंवला विटामिन सी का अच्छा स्त्रोत होता है,और विटामिन सी बालों को काला ओर मजबूत करने मे फायदा करता है।इसके लिए आप साबुत आंवला कुचलकर या रस के रूप में प्रयोग कर सकते हैं। आप आंवला या आंवला के रस को किसी भी हेयर ऑयल में मिलाकर बालों में लगा सकते हैं। 4-5 घंटों के लिए छोड़ दें और शैंपू से धो लें। आप हफ्ते में 2-3 बार इसे बालों में लगा सकते हैं, इससे बहुत फायदा मिलेगा।
बालों के लिए आंवला बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है।आप इसे नारियल तेल के साथ मिलाकर इसका उपयोग करने से अधिक फायदा मिलता है।।आप किसी बर्तन में 4 चम्मच नारियल तेल और 2 चम्मच आंवला पाउडर मिलाकर गर्म कर लें।दोनों चीजों को 10 मिनट गर्म करके थोड़ा ठंडा कर लें। इसके बाद सिर की मालिश करें और बालों की जड़ों पर अच्छी तरह लगाएं। अब अगली सुबह या 2 घंटे बाद सिर को माइल्ड शैंपू से धो लें।
4. मेथी दाना और गुड़ बालों को चमकीला ओर काला करता है
कम उम्र में बाल सफेद होने की समस्या से परेशान लोगों के लिएह मेथी दाने को गुड़ के साथ मिलाकर खाने से ऐसे लोगों को फायदा मिलता हैं।इसके लिए आपको मेथी दानों का चूर्ण बनाकर रख ले और प्रतिदिन एक चम्मच मेथी के चूर्ण के साथ गुड़ के एक टुकड़े को सुबह खाली पेट खायें । इस प्रयोग की मदद से आपके सफेद बाल जल्द ही काले दिखने शुरू हो जाएंगे।
5 . कोकोनट ऑयल और करी पत्ता काले बालों के लिए
सफेद बालों को जड़ से काला करने के लिए एक बर्तन में कोकोनट ऑयल में करी पत्ता डालकर गर्म कर लें। इस तेल को ठंडा कर लें और किसी बोतल में भर लें।रात को सोने से पहले इस तेल की बालों में मालिश करें और सुबह उठकर शैंपू से धो लें।
6. प्याज के रस से बाल होते हैं काले(onion treatment for white hair)
प्याज रस बालों की की कई समस्याओं को दूर करने में बहुत फायदा पहुँचाता है। यह सफेद बालों को काला करने में भी फायदेमंद है। आप सीधे ही बालों में प्याज का रस लगा सकते हैं या फिर सरसों या नारियल तेल आदि में मिलाकर भी इसका प्रयोग कर सकते है। तेल को थोड़ा गर्म कर लें और इसमें नींबू या आंवला भी मिलाएं। इससे तेजी से बाल काले होंगे। सप्ताह में 2-3 बार बालों में 3-4 घंटे के लिए जरूर लगाएं, उसके बाद शैंपू से धो लें।
7.white hair treatment:कैस्टर ऑयल और सरसों का तेल
किसी बर्तन में 2 चम्मच सरसों का तेल और 1 चम्मच कैस्टर ऑयल डालकर गर्म करें। इस तेल को थोड़ा ठंडा करके बालों की जड़ों पर अच्छी तरह मालिश करें।फिर अगली सुबह सिर को अच्छी तरह धो लें।आप बाल काला करने के इस घरेलू उपाय को हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
ये आसान टिप्स या होम रेमेडिस(home remedies) आपकी सफेद बालों को नेचुरली काला करने में काफी मदद कर सकती है। इसके साथ ही आपको संतुलित आहार जरूर लेना चाहिए, क्योंकि शरीर में कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी के कारण भी सफेद बालों की समस्या होती है।इसलिए पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें। साथ ही सफेद बालों की समस्या किसी मेडिकल कंडीशन के कारण भी हो सकती है, इसलिए डॉक्टर से परामर्श जरूर करें।
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