E-gyan 2020

 खर्राटे क्यों आते है?(kharate kyu aate hai ) खर्राटे( kharate kyu aate hai ) कई कारणों के एक साथ जुड़ने से आते हैं, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। खर्राटों( kharate) के सबसे सामान्य कारणों में वजन ज़्यादा होना, पीठ के बल सोना, मुंह खोलकर सोना, धूम्रपान और शराब का सेवन, बंद नाक आदि शामिल हैं।

  हाई ब्लड प्रेशर क्या होता है(decimation of blood pressure) हमारे शरीर में खून को अंगो तक लाने और के जाने का कार्य दो प्रकार की नालियों द्वारा होता है , धमनियां और शिराएं।धमनियां खून को अंगो तक ले जाती हैं और शिराएं खून को अंगो से वापस लती है । Hiegh blood pressure symptoms and causesin hindiहाई ब्लड प्रेशर के लक्षण इन हिंदी। खून को अंगो तक भेजने के लिए हृदय को खून को धकेलना होता है।इस धक्के के कारण धमनियों पर दबाव पड़ता है,इसे ही रक्त दाब  (blood pressure)कहा जाता है,। धक्के के दौरान जो दाब पड़ता है उसे सिस्टोलिक दाब कहा जाता है।इसके बाद हृदय लगभग आधा सेकंड आराम करता है,इस दौरान दाब कम हो जाता है इसे डायस्टोलिक दाब कहा जाता है। एक स्वस्थ व्यक्ति का सामान्य रक्त दाब 120/80 एम एम एचजी होता है। 140/90 एमएम एचजी प्री हाइपरटेंशन  की(Hiegh blood pressure)  श्रेणी में आता है,जबकि140/90 एमएम एचजी से उपर का रक्त दाब हाइपटेंशन की श्रेणी में आता है। इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है। हाई ब्लड प्रेशर के कारण(causes of Hiegh blood pressure) सामान्य और स्वस्थ व्यक्ति की ...