हाई ब्लड प्रेशर क्या होता है(decimation of blood pressure) |
हमारे शरीर में खून को अंगो तक लाने और के जाने का कार्य दो प्रकार की नालियों द्वारा होता है , धमनियां और शिराएं।धमनियां खून को अंगो तक ले जाती हैं और शिराएं खून को अंगो से वापस लती है।
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| Hiegh blood pressure symptoms and causesin hindiहाई ब्लड प्रेशर के लक्षण इन हिंदी। |
खून को अंगो तक भेजने के लिए हृदय को खून को धकेलना होता है।इस धक्के के कारण धमनियों पर दबाव पड़ता है,इसे ही रक्त दाब (blood pressure)कहा जाता है,।
धक्के के दौरान जो दाब पड़ता है उसे सिस्टोलिक दाब कहा जाता है।इसके बाद हृदय लगभग आधा सेकंड आराम करता है,इस दौरान दाब कम हो जाता है इसे डायस्टोलिक दाब कहा जाता है।
एक स्वस्थ व्यक्ति का सामान्य रक्त दाब 120/80 एम एम एचजी होता है।
140/90 एमएम एचजी प्री हाइपरटेंशन की(Hiegh blood pressure) श्रेणी में आता है,जबकि140/90 एमएम एचजी से उपर का रक्त दाब हाइपटेंशन की श्रेणी में आता है। इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है।
हाई ब्लड प्रेशर के कारण(causes of Hiegh blood pressure)
सामान्य और स्वस्थ व्यक्ति की धमनियों की दीवारें चिकनी लचीली व अवरोधविहीन होती है।
यदि किसी भी कारण से इन धमनियों की दीवारें सख्त खुरदरी हो या इनमें अवरोध आ जाए तो हृदय को रक्त पम्प करने के लिए हृदय को जाता ताकत लगानी पड़ती है जो उच्च रक्त दाब( high blood pressure)को इंगित करती है।
धमनियों में उक्त विकार उत्पन्न होने के कुछ कारण निम्न प्रकार से है-
1.तनाव-
तनाव हाई ब्लड प्रेशर (heigh blood pressure)का एक सामान्य कारण है।वर्तमान जीवन शैली के कारण अक्सर चोट बड़े बच्चें सभी किसी न किसी प्रकार के तनाव से ग्रसित होते है।
किसी को पारिवारिक किसी को शैक्षिक,किसी को रोजगार आदि के कारण तनाव होता है ।इस तनाव के कारण हमारे शरीर में कुछ ऐसे हार्मोन स्त्रावित होते है जो हृदय गति को प्रभावित करते हैं जिसके कारण ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है।
2.नमक -
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| Hiegh blood pressure / हाई ब्लड प्रेशर के कारण इन हिंदी। |
नमक का अधिक मात्रा में सेवन हाई ब्लड प्रेशर को आमंत्रित करता है।अधिक नमक के सेवन से किडनी का का वाटर रिटेंशन बड जाता है जिसके कारण ब्लड म अधिक मात्रा में फ्लूड बहने लगत है,जिससे ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है।
3.तम्बाकू और नशीले पदार्थों का सेवन-
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| Hiegh blood pressure / हाई ब्लड प्रेशर के कारण इन हिंदी। |
तंबाकू में मौजूद निकोटिन और नशीले पदार्थों में मौजूद पदार्थ हमारी ब्लड वेसल्स को संकुचित कर देते हैं जिसके कारण ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है।अग्र ये आदत लगातार बनी रहती है तो व्यक्ति हाई ब्लड प्रेशर का मरीज हो जाता है।
4.मोटापा -
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| Hiegh blood pressure / हाई ब्लड प्रेशर के कारण इन हिंदी। |
हाई ब्लड प्रेशर का एक और कारण मोटापा है मोटापे के कारण टिश्यूज़ म चर्बी जमा हो जाती है जो ब्लड वेसल्स को संकुचित करती है जिसके कारण बी पी हाई हो जाता है।
5.शारीरिक श्रम की कमी -
शारीरिक श्रम हमारे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।मजबूत हार्ट ज्यादा क्षमता के साथ काम के सकता है।जिससे धमनियों पर दाब कम पड़ता है।
श्रम की कमी से हृदय की मांसपेशियां कमजोर हो जाती है और हृदय तेज गति से कार्य करता है इससे धमनियों पर दबाव पड़ता है ,जो ब्लड प्रेशर को बढ़ाता है।
इसके अलावा कुछ दवाएं,आनुवांशिकता,अन्य प्रकार के रोग, गलत खान पान,आदि भी ब्लड प्रेशर को बढ़ाता है।
हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण(symptoms of Hiegh blood pressure)
वैसे तो हाई ब्लड प्रेशर (heigh blood pressure)के कोई लक्षण(symptoms) नहीं होते हैं,इसलिए इसे साइलेंट किलर कहा जाता है।
और व्यक्ति को जब पक्षाघात य अन्य जटिलताएं होती हैं तब रोगी को इसका पता चलता है,किन्तु कुछ संकेत है जो हाई ब्लड प्रेशर(high blood pressure) की और इंगित करते है
1.लगातार सिर दर्द और तनाव बना रहना
2. बार बार नाक से खून आना अर्थात नकसीर होना।
3.आंखो में तनाव या भारी होना,कम दिखाई देना धुंधलापन आना,आंखो के आगे अंधेरा छा जाता।
4.लगातार थकान होना,क काम में मन ना लगना।
5.थोड़ा काम करने पर सांस फूल जाना।
6.चक्कर आना,जी घबराना,उल्टी का मन होना
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