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खुजली के घरेलू उपाय (khujli ki dawa)  खुजली क्या है? (What is itching)  त्वचा के किसी भी हिस्से में त्वचा को खुरचने की अनुभूति होना ही खुजली(khujli) है। खुजली(itching)में एक शरीर में एक तरह का सेनसेशन होता है जो कि त्वचा को नोंचने (Scratch) या खुजलाने पर मजबूर कर देता है। 24 घंटे में खुजली से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय   खुजली के प्रकार (Type of Itching)  • बिना दानों वाली खुजली  • दाने वाली खुजली  • बिना दाने या दाने वाली खुजली के कारण खुजली के अन्य लक्षण उत्पन्न होते हैं। खुजली पूरी त्वचा, सिर, मुंह, पांव, अंगुलियों, नाक, हाथ या प्रजनन अंग आदि अंगों में हो जाती है। खुजली अधिकतर इन्हीं स्थानों पर होती है।  • बिना दानों वाली या दानों वाली खुजली खुश्क या तर होती है।  खुजली क्यों होती है? (Reasons of itching)  कई बार खुजली (Khujli) सामान्य हो सकती है लेकिन कई बार यह त्वचा संबंधी किसी बीमारी या अंदरूनी किसी बड़ी बीमारी का संकेत भी हो सकती है। इचिंग या खुजली को स्वास्थ्य की भाषा में प्रूराइटस भी कहते हैं।  कई बार व्यक्ति बिना खुजली भी खुजलाता...

 नवजात  शिशु की देखभाल के लिए पांच महत्वपूर्ण टिप्स Kids care:नवजात शिशु की किलकारी परिवार में खुशियों का माहौल भर देती है। किंतु जहां बात आती है नवजात शिशु की देखभाल की तो यह थोड़ा मुश्किल सा लगता है। क्योंकि नवजात शिशु अपने समस्याओं को बता नहीं सकता और माता-पिता को भी उसकी समस्या जानने में परेशानी होती है। किंतु यदि पांच महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखा जाए,तो आपके और शिशु के लिए बहुत ही सुखद होगा। नवजात शिशु पूर्णता स्वस्थ रहेगा। इसकी देखभाल में आपको किंचित भी परेशानी नहीं आएगी। नवजात की देखभाल के पांच महत्वपूर्ण उपाय संस्थागत प्रसव सुरक्षित होता है संस्थागत प्रसव से तात्पर्य है किसी स्वास्थ्य केंद्र में प्रसव कराना । स्वास्थ्य केंद्र में प्रसव कराने से माता के साथ-साथ शिशु की भी सुरक्षा होती है। क्योंकि प्रारंभिक देखभाल उचित तरीके से होती है और जटिलता के समय तुरंत इलाज भी मिल जाता है। माता शिशु की देखभाल की जानकारी भी डॉक्टर से ले सकती हैं। नियमित स्तनपान और पूरक आहार का रखें ध्यान शिशु के लिए मां का दूध अमृत समान होता है। जन्म के बाद जितनी जल्दी हो सके शिशु को स्तनपान शुरू क...

सर्दियों में खाएं ये लड्डू,सेहत बनी रहेगी पूरे साल गोल गोल लड्डू रेसिपी,सर्दियों में सेहत बनाएं  सर्दियों का मौसम स्वास्थ को बनाए रखने के लिए अहम होता है।सर्दियों में हमारी पाचन शक्ति मजबूत होती है।इसलिए सर्दियों में पोष्टिक आहार का सेवन वर्ष भर आपको सेहतमंद रखता है।प्राचीन समय से ही सर्दियों के मौसम में विभिन्न प्रकार के गोल गोल लड्डू घरों में बनाए जाने की परंपरा हमे विरासत में मिली है। यहां हम आपको कुछ ऐसी ही लड्डू रेसिपी के बारे में बता रहे है,जो आपकी सेहत का खयाल तो रखती ही है,ये लड्डू रेसिपी आपको कुछ विशेष स्वास्थ्य समस्याओं में भी राहत प्रदान करती है।तो आइए जानते है गोल गोल लड्डू रेसिपी बनाने के बारे में  महिलाओं के लिए विशेष सुपारी पाक के लड्डू आवश्यक सामग्री: 100 ग्राम चिकनी वजनदार चोल सुपारी,100 ग्राम कमरकस,400 ग्राम पिसी हुई मिश्री,50 ग्राम शुद्ध देसी घी और शहद। लड्डू बनाने की विधि: चोल सुपारी,मिश्री और कमरकस को बारीक पीसकर छान ले।अब इस सामग्री को देसी घी में गैस पर अच्छी प्रकार से भून लें।फिर गैस बंद कर इसको ठंडा होने के लिए रख दें।इसके बाद इसमें थोड़ा थोड़ा शह...

 Symptoms of low bp in hindi: लो बीपी के लक्षण  Low bp symptoms in hindi Low bp in hindi: मानव जाति में प्रत्येक मनुष्य की एक निश्चित निश्चित बीपी रेंज होती है,जो की 120-140mmhg सिस्टॉलिक व 80-90mmhg  डायस्टोलिक होती है। यदि किसी व्यक्ति का बीपी नियमित रूप से इससे कम 90 mmhg सिस्टोलिक और 60mmhg  डायस्टोलिक रहता है तो वे निम्न रक्तचाप या लो ब्लड प्रेशर (low bp)की श्रेणी(range)में आता है।

Home remedies for cold and cough:सर्दी जुकाम के घरेलू उपाय   कुछ दिनों में ठण्‍ड दस्‍तक दे देगी, कई जगहों पर बारिश अभी भी हो रही है. इस मौसम में सर्दी-जुकाम होना आम बात है।हालांकि जितना जल्दी हो सके इनका इलाज किया जाए, वरना ये कई बीमारियों को जन्म दे सकती हैं।अगर आपको भी सर्दी खांसी या फिर जुकाम (cold and cough ) की दिक्कत हो तो कुछ घरेलू उपाय (Home remedies ) आपकी मदद कर सकते हैं. हम आपके लिए सर्दी-जुकाम (cold and cough ) से राहत देने वाले ऐसे घरेलू उपाय लेकर आए हैं, जिसका खर्च मुश्किल से 10 रुपये से 20 रुपये होगा। 

Heart problems and care:  हृदय रोगी-सर्दियों में रहें सावधान सर्दियों में हार्ट प्रॉब्लम्स (heart problems) से बचने के लिए ,ये जानना जरूरी है की ठंड के मौसम में दिल की समस्याओं(heart problems) के कारण क्या है।सर्दियों में हार्ट अटैक(heart attack)का खतरा ज्यादा क्यों होता है।सर्दियों का मौसम वैसे तो स्वास्थ्य की दृष्टि से उत्तम होता है। क्योंकि सर्दी में पाचन क्रिया दुरुस्त होती है।साथ ही ठंड के मौसम में उपलब्ध खाद्य पदार्थ पोषको से भरपूर होते हैं किंतु सर्दी का मौसम गंभीर बीमारियों से पीड़ित पीड़ित लोगों के लिए खतरा भी पैदा करता है।

  खजूर खाने के फायदे  (khajur khane ke fayde ) सर्दियों में खजुर खाने के फायदे इस आर्टिकल में हम आपसे खजूर खाने के फायदे के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे।बेहतर स्वास्थ्य के लिए अक्सर आयुर्वेद और प्राकृतिक जीवन पद्धति में फलों के सेवन की बात की जाती है,तथा इनसे होने वाले फायदों को गिनाया जाता है। ऐसा ही एक फल है,खजूर जिसको खाने के अनेक फायदे है।जिनकी चर्चा हम आगे करेंगे।अन्य फलों की भांति खजूर में भी प्रचुर मात्रा में पोषक पदार्थ तथा फाइबर पाए जाते है।जो उत्तम स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है ।